Marathontraining

Manuel Geiser (18), Tägerwilen

Begonnen hat alles mit meinem ersten Halbmarathon im November 2012. Mit einer Trainingseinheit pro Woche erzielte ich dort eine sehr gute Zeit. Von diesem Zeitpunkt an wollte ich mehr erreichen als nur 21km. Im Frühjahr 2013 entschied ich mich dann dazu, im Rahmen meiner Maturaarbeit am 10. MLP Marathon in Mannheim 2013 teil zu nehmen. Nach 3 Monaten intensivem Ausdauertraining war es dann so weit. Anfangs fühlte ich mich super und passierte die erste Hälfte genau nach geplanter Zeit. Nach 3:34:00h erlitt ich jedoch 300m vor der Ziellinie einen Zusammenbruch und musste den Versuch abbrechen. Die Enttäuschung meinerseits war gross und ich konnte mich wochenlang nicht mehr dazu motivieren, einen zweiten Versuch zu starten.

Alles wendete sich, als Uschi Graner zufällig von meinem Pech erfahren hatte und mich dann kontaktierte. Hilfsbereit stellte sie sich zur Verfügung, mit mir zusammen Training und Marathon zu analysieren und Fehler zu finden, die zum misslungenen Marathon beigetragen haben. Auch nach diesem Treffen ging der Kontakt zu ihr nicht verloren. Sie motivierte mich dazu, einen weiteren Marathon (Frauenfelder) im November 2013 zu bestreiten und mit ihrer Unterstützung gelang es mir, einen detaillierten und professionellen Trainingsplan zu gestalten.


Uschi Graner ist eine aufgestellte und äusserst hilfsbereite Person mit sehr kompetentem Fachwissen. Ich bin ihr überaus dankbar für die Zeit, die sie in mich investiert hat - ohne Uschi wäre es niemals zu einem zweiten Marathonversuch gekommen! Und ich bin mir sicher, dass es mit ihrer Hilfe dieses Mal klappen wird und ich mit einer guten Endzeit ins Ziel gelangen darf.
Uschi Graner förderte mich nicht nur als Läufer. Mit ihrer Hilfe konnte ich in meiner Maturaarbeit eine detaillierte und professionelle Analysierung meines Marathons vornehmen.

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Bella Italia

 

Unsere Pfingstferien haben wir in der Toscana mit Biken verbracht und es war wettermässig noch schöner als zu Zeiten unserer Trainingslager, denn das Wetter war einfach nur schön.

Sarah hatte ebenfalls ihr Bike dabei und wir konnten nur staunen wie sicher und routiniert sie so mache Passage heute meistert.

Herzlichen Dank dem Bikeclub Tägerwilen für die Unterstützung. 

Das spezielle an der erst vor zwei Jahren neu eröffnete Ferienanlage war für uns das 50m lange Olympia-Schwimmbecken, es war sogar angenehm warm zum Schwimmen.

Da kamen Ideen doch wieder einmal so eine Trainingswoche zu organisieren… ich lasse das jetzt einmal wirken und erfreue euch mit den schönsten Fötelis, damit euch warm ums Herz wird bei dem Wetterchen.

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Interessiert an Zusatzeinkommen?

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Ich baue mir ein neues Team auf…

Hast Du Spass und Freude an einem zusätzlichen Einkommen…

Ja…

Dann freue ich mich auf deinen Anruf um Dich weiter zu informieren…

Liebe Grüsse Uschi  +41 71 672 90 32

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Die drei Powerfrauen Lidia, Monika und Uschi mit Dan Holzmann

Wissen macht gesund

Hier noch einige Frühlingstipps von Uschi.

Uschi’s Hairdresser’s BBM Klasse Kreuzlingen

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