Einsteiger Laufkurs für Frauen











Seit diesem April haben 5 Frauen den Einstieg zum Joggen unter die Füsse genommen.











Immer wieder Montags haben wir zusammen trainiert, Lauftechnik und










Laufschulübungen, die gute Laune hatten meine topmotivierten Frauen immer dabei :-)










dafür gabs jeden Montag Sonnenschein und manchmal war es sehr heiss












trotzdem joggenten wir am Biergarten VORBEI ohne Halt zu machen. Mit Stretching haben wir die Lektionen beendet.
Jetzt sind durch Simones Motivation Yvonne, Regula und Simone unterwegs um Morgen am Frauenlauf in Bern mitzurennen: ich wünsche viel Spass und Glück an eurem ersten Wettkampf,
Trudi und Annette wünsche ich viel Freude beim Feld-und Waldlauf.
Ich bin stolz auf euch, jeden Meter musstet ihr euch selbst erlaufen!!!

Sportlichst Grüsst euch Uschi Graner






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