Danke der CO3a für diesen mega Blumenstrauss 17.06.2010

Ja, Mädels da war sogar ich überwältigt! Liebe Klasse CO3a ich bedanke mich für diesen super tollen Blumenstauss und die herzige Karte. Mit so viel Herzlichkeit und diesen lustigen Kommentaren unter euren Namen habe ich nicht gerechnet - ihr seid klasse Dankeschön.

Nun behaltet Jede/r (für Nuri) eure Persönlichkeit, den Spass und eure Fröhlichkeit, das Leben ist sowieso schon ernst genug.

Also noch einen guten Endspurt und dann kann der Sommer kommen. Wie immer grüsse ich euch sportlichst Uschi

bbm Sportunterricht "lets dance" zu Abschluss 10.06.2010

Fitnessbegesisterte Schülerinnen der bbm in Kreuzlingen. Einige davon könnt ihr hier auf diesem Videoclip bewundern. Bestimmt wird das noch mehrere von euch jetzt beigeistern und motivieren. Euch Allen wünsche ich jetzt noch viel Erfolg bei den Abschlussprüfungen und einen guten Start ins Berufsleben. Immer schön dran denken: Haltung bewahren und Bauchmuskeln anspannen. Sportlichst Grüsst Uschi.

Alternative Velotour durch die Schweiz 21.05.2010

Von Freitag 21. Mai bis Pfingstmontag waren Claudi Xander und ich auf Velotour durch die Schweiz: los gings über die Schwägalp und da wars noch bitterkalt.




Aber schon am Ricken hatten wir richtig Sonne, bis nach Glarus. Dort sahen wir schon vom Hotelfenster aus das nächste Etappenziel: der Klausenpass.

Der hatte es dann am Samstag auch so richtig in sich: ja gehts doch 21km hinauf in Schnee und Eis, nur als wir auf der Urnerhöhe noch auf dem Lenker liegend schwatzend die Strasse entlangdüsten ahnete ich nicht wie steil die oberen Kehren sein werden.

Ich habs geschafft und werde mir nun vielleicht doch eine Kompaktkurbel anschaffen, denn während Claudi scheinbar gemütlich vor sich hin kurbelte musste ich stehend mit voller Kraft in die Pedale treten. Oben aber wurden wir gebührend von den Töfffahrern gelobt, was uns schnell wieder fit machte. Auch die Abfahrt war nicht so ohne, es hatte viel Schmelzwasser aber eine megamässige Aussicht.Nun gings durch das Herz der Schweiz dem Vierwaldstättersee, hier ein Foto von der Tellsplatte.

Am Fusse der Rigi nahmen wir die Fähre nach Beckenried und nach 128km und einigen Höhenmetern übernachteten wir in Kriens beim Sarnen See.

Der Sonntag fing super an Veloweg über den Brünnig zierte gleich ein 12% Steigungsschild... ja und am Lungener See endete der geteerte Veloweg in Kies und Schotter. Nichts für unsere Rennvelopneus, aber die Passstrasse war der blanke Horror: Auto an Auto, Busse Töffs Alles wollte raus in die Natur nach diesen schlechten Wetter Tagen.

Da fiel mein Blick auf den Bahnhofschild in Lungern also gings das letzte Passstück in Ruhe per Zug bis Meiringen. von dort herrlich am Brienzersee entlang nach Tun und als kleiner Trainingsreiz nach 105km nahmen wir noch eine kleinen Passstrasse nach Worb.

Wieder bei herrlichstem Sonnenschein flogen wir am letzte Tag buchstäblich die letzten 110km über Burgdorf,Langental bis nach Lenzburg. Dort holte uns Gérald ab.

Während ich so durch die Schweiz tourte haben Gérald und Sarah unser Schwimmbädle, auch "Wellnessoase" genannt in Betrieb genommen. Das fanden wir super klasse und haben gleich unsere nun gestählten Bodys abgekühlt. Ich bedanke mich an dieser Stelle bei Allen die es mir ermöglicht haben diese Auszeit zu nehmen und natürlich Claudi, denn alleine macht mir so etwas keinen Spass. Nun bin ich frisch erholt und top motiviert wieder bei der Arbeit. Ich wünsche Euch Allen einen genussvollen Start in diesen Sommer. Herzliche Grüsse Uschi

Velotour gen Nizza verschoben

die Wetterkarte zeigt nur Tiefdruckgebiete über Europa und somit haben Claudi und ich unsere Nizza Tour über die "Route Napoleon" vorerst um eine Woche verschoben.

Denn das Wetterchen haben wir uns etwa so wie auf diesem Foto vorgestellt :-)

Osten

Die nächsten zwei Wochen verbringen wir in der Toscana mit viel Radtrainings. Wir wünschen allen Daheimbleibenden schöne Ostern.
Uschi und Gérald mit Sarah