Uschi's Blog

Laufkurs für Einsteiger


Passend zum Frühling starte ich im April mit den Laufkursen für Einsteiger:
Raus in die Natur und nebenbei: bei keiner anderen Sportart purzeln die Pfunde einfacher als beim Joggen. Gerne gebe ich zu Fragen Auskunft unter meiner Telefonnummer 071 672 90 32 oder Mobil 076 316 90 32
Mit sportlichen Grüssen Uschi

Eingestellt von Uschi's Blog um Samstag, März 26, 2011 Keine Kommentare:
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Rückenstabilisation und Gewichtsreduktion mit gezielter Ernährungsberatung. Sportlicher Einstieg für übergewichtige Personen und neue Nichtraucher. Motivation und Freude an der Bewegung, Zielgerichtetes Ausdauertraining (Laufen, Radfahren, Schwimmen, Triathlon), Funktionales Muskelaufbautraining und mentale Balance.

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